Йога для беременных

«Йога» переводится с санскрита как «единство». Эта методика самосовершенствования и преобразования человека как личности берет свое начало в Индии. В нашей стране йога приобрела популярность и получила свое развитие не так давно – первые попытки популяризировать йогу начали предприниматься в 80-х годах прошлого века, тогда как массовый интерес к этой практике возник в России лишь несколько лет назад. Центр «Ри Вей Ли» располагает всеми необходимыми методическими ресурсами для того, чтобы предложить всем желающим освоение азов йоги на профессиональном уровне.

В нашем центре вы можете выбрать различные курсы йоги, такие, как классические виньясы, Аштанга йога, Хатха йога и Фитнес йога и другие. В йоге как методике поддержки физического здоровья  особое внимание уделяется укреплению опорно-двигательного аппарата, и в частности – позвоночника, помогая исправить осанку. Также йога помогает избавиться от лишнего веса и многих других недугов, встречающихся у многих жителей больших городов.

Особенное внимание состоянию опорно-двигательного аппарата должно уделяться в такой важный и ответственный период жизни женщины, как беременность. Возможно, именно поэтому одним из самых популярных курсов центра является йога для беременных. В основе курса лежит общее укрепление организма, подготовка к беременности и родам. Методика йоги для беременных позволяет также снять характерные для этого состояния боли в пояснице, а также симптомы токсикоза – тошноту и другие неприятные и болезненные ощущения.

Хорошее физическое состояние во время беременности – одна из серьезных составляющих самочувствия женщины. Однако это далеко не все. Такое же важное значение имеет и внутренняя гармония – именно в период зарождения и становления новой жизни женщине как никогда необходимо душевное равновесие. Йога для женщин, ожидающих рождения ребенка, поможет вам достичь гармонии между физическим и психологическим самочувствием.

Также, нужно заметить, что сходная дисциплина Цигун способствует тому, что психоэмоциональное состояние беременной женщины будет сбалансированно и позитивно.

Узнать расписание занятий, ознакомиться с расценками на курсы йоги для будущих мам, а также получить другую интересующую вас информацию можно у нашего консультанта по телефону: 8-915-492-45-87. Ждем ваших звонков!

 

 
 

                    

© 2009-2012 г. Центр Ри Вей Ли, Москва.
Создание сайта - web студия HELPOS
Расписание Фотогалерея Статьи Контакты