|
Темы:
1. Йога
2. Цигун
3. Шеньгун
4. Здоровье и долголетие
5. Тайцзи-цюань
6. Боевой раздел
7. Сновидения
8. Дао любви
9. Духовное развитие
В нашем центре проходит комплексное обучение, построенное на принципах гармонизации своего здоровья и духовного самосовершенствования. Наша цель – всестороннее гармоничное развитие. В Центре проходят занятия: цигун, ушу, восточные танцы и йоги в Москве, проводятся семинары, приглашаются ведущие специалисты. Направление, взятое нашим центром, ново и актуально, поскольку все методики выверены опытом, сбалансированы и направлены на эффективное решение поставленных Вами задач. И, как нельзя лучше, отвечает современным запросам и потребностям человека, живущем в городе, таком как Москва.
Наши инструктора
Цены в нашем центре ниже в среднем по Москве. Разовое групповое занятие стоит 400 рублей, абонементы на месяц - 2600-2800 р.
Итак, подробней о самих практиках.
Почему мы практикуем именно эти системы самосовершенствования?
1. Занятия йогой (Yoga) проходят в рамках тренировок Ри ВейЛи.
Хатха-йога – древняя эзотерическая индийская система саморазвития, оздоровления, упражнения тела и духа. История возникновения измеряется тысячелетиями. Одно из преимуществ йоги в том, что эта система позволяет быстро без посторонней помощи улучшить силу и подвижность мышц и связок, решить проблемы с позвоночником. Йога работает с теми же каналами и центрам (чакрами) что и цигун. Во многих вопросах строения тонкого тела эти две дисциплины сходны. Йога позволяет увеличивать энергию (ци, чи, прана) человека, в первую очередь на начальном этапе через комплекс физических упражнений и сопутствующие им особые способы концентрации, а так же дыхательных упражнений (Пранаяма). К тому же в йоге есть достаточно гармоничная и грамотная система очищения организма от шлаков - (Шаткарма). Йогой можно заниматься при любом состоянии здоровья, главное - подобрать правильную нагрузку и программу занятий.
2. Цигун. В Цигун личный рост происходит за счёт увеличения способностей к концентрации и медитации. Многие люди, начинающие заниматься йогой или цигун, без должного опыта и привычки к занятиям охладевают к выполнению упражнений очень быстро. Чаще всего это происходит из-за неверно подобранных методик преподавания. Так уж устроен человек, что ему интересно разнообразие. Необходима тренировка, где в течение 1,5-2-х часов успеваешь хорошо поработать над многими качествами, важными для поддержания здоровья и развития мозга. Это физические упражнения, медитации в статике и динамические медитации (комплексы тайчи).
Формат обучения. Отличия и от других школ. К примеру, долгое стояние в низких стойках при базовой подготовке (цзибеньгун) в кунфу (гунфу) ещё пару веков назад в Китае считалось обязательным. Потому что люди с рождения воспитывались в такой среде, где это было нормальным, даже необходимым. Постоянно шли войны, обстановка была неспокойной. Адептам нужно было начинать подготовку с продолжительных силовых тренировок. Сегодня средний европейский человек с обычным уровнем спортивной подготовки не готов сразу к 2-м и более часам однообразных утомительных упражнений. Принципы преподавания же восточных эзотерических систем для россиян фактически не поменялись. Зачастую не делается сноска на огромную культурно-историческую разницу между средневековыми индусами, китайцами и современным человеком. По причине не верно выбранных методик, многие адепты аутотренинговых систем, таких как цигун и йога, не доходят в занятиях до уровня, где могут приобрести для себя навыки и знания, незаменимые для поддержания здорового тела, правильного потока энергии в организме. Не успевают привиться очень важные принципы мышления настоящего практика цигун или йоги.
Тренировки в Ри Вейли построены иначе. Наш инструктор по йоге проводит её так, чтобы поддерживать ЖИВОЙ интерес у учеников на протяжении всего занятия. Тренировки изобилуют разными видами нагрузок. Тренируются дыхательная, кровеносная, лимфатическая, нервная, эндокринная система. Физическая нагрузка и духовные практики мягко чередуются на тренировках. По темам практики читается курс лекций для лучшего понимания предмета занятий. Это лекции по цигун, анатомии и физиологии человека, а также часто возникающим застойным процессам и способам работы с организмом.
Какая польза российскому человеку от древних непонятных названий практик и явлений? Неграмотно построенное обучение цигун и йоги приводит к неясному пониманию ключевых понятий и целей тренинга. Это или чересчур мистифицированные объяснения, или сильно упрощенные схемы. Такова специфика и реалии эзотерики. К примеру. В одном случае энергия Шень в Шеньгун может пониматься как проявление в человеке мистической и неизведанной природы, а в другом как банальное электричество.
Таким образом, философско-мировозренческий аспект практики требует также детальной проработки и подробного объяснения. Задача инструктора порой сложнее, чем кажется. Древнейшие термины и понятия, необходимо объяснять доступным для понимания, современным языком, дабы положить правильные знания в основу эффективной практики, не допустив мистификации основополагающих понятий цигун и йоги.
3. Шеньгун. Что такое Шеньгун? Это опредленный уроень работы с энегией. Относится к даосской внутренней алхимии. Практика для тех, кто преуспел в развитии, и готов перейти к продвинутым методам работы с энергией. В шеньгун биоэнергетические потоки управляется с помощью образов. Если сравнивать работу с энергией и перемещение в пространстве, цигун - ходьба или бег, а шеньгун – управление гоночным болидом. Для нужного эффекта достаточно нащупать газ… Шеньгун практикуют в продвинутых стадиях цигун, когда тело и каналы уже готовы воспринимать и передавать большие объёмы энергии без вреда для здоровья, а также наработаны навыки по релаксации.
4. Здоровье и долголетие. Для работы со здоровьем используется методическая система, основанная на китайской традиционной медицине, доказавшая свою эффективность и незаменимость практикой, в течение многих сотен лет. В настоящее время появляются всё новые и новые открытия ученых, которые подтверждают концепции древних даосских мастеров.
В арсенале Ри Вей Ли имеется ряд методов оздоровления, полученных из наследия даоских практик обретения долголетия.Так называемое «выплавление внутреннего эликсира бессмертия». Это комплекс упражнений по даосской йоге. Техника самомассажа и оздоровления ВСЕХ внутренних органов, включая сердце, мозг и костную систему. Только вдумайтесь, европейская медицина воздействует на то, что видит, фактически варварскими методами, такими как инъекции, хирургия, химически активные препараты, различные виды облучения. Дао учит, как восстановить и улучшить природные способности организма к самолечению. Астма, аллергия, эпилепсия, рак? Многие болезни возникают от неправильных привычек и неестественного образа жизни. Медицина лечит болезни, а Дао учит, как быть здоровым и полным энергии. Чувствуете разницу?
Промывание костного мозга. Методика для восстановления питания кроветворных органов. Имея здоровую кровь, вы будете иметь здоровое тело и ум. Костный мозг отвечает в нашем теле за естественное омоложение организма. Он вырабатывает специальные клетки, которые участвуют в самолечении всех органов, даже в восстановлении нервной системы и мозга.
По школе люди обучаются искусству массажа. Это не просто курсы массажа, где вы становитесь «специалистом» через 2 недели занятий. Это постоянно ламинарное приобретение новых знаний и навыков в области массажа из года в год. Практически на каждой тренировке изучают что-то новое.
Даосский массаж включает точечный, сегментарный массаж, кранио-сакральную терапию, искусство массажного прикосновения, проработку мышечных блоков, релаксирующий, классический, эротический, тантрический, тонизирующий, лимфодренажный, антицеллюлитный массаж, массаж палочками, усиленного эффекта, а также другие методики даосского массажа, которые в европейской классификации не имеют названий.
Кроме того, вы получаете хорошее оздоровление на уровне физического тела. По расценкам массаж в Москве стоит очень дорого, порядка 1000-1500р за сеанс. Не лучше ли получить массаж на занятиях и научиться массажной технике за меньшие деньги? Ведь с финансовой точки зрения это элементарная экономия в 3-4 раза, а пользы заметно больше.
На пути к здоровью лежит также и искусство аутомануальной и мануальной терапии, основные постулаты которых проходят на занятиях.
5. Тайцзи-цюань. Кроме цигун и Иоги мы используем для работы со здоровьем тайцзи-цюань семьи Ян-ши и Чень-ши. В кунг фу есть много стилей. Все они подразделяются на внешние (вайцзя), такие как шаолиньские боевые искуства и внутренние (нейцзя), синьи цюань, багуа чжан, тайцзицюань. В отличие от вайцзя (внешних восточных единоборств) тайцзицюань использует внутреннюю силу, а точнее усилие. За счёт изучения биомеханики человеческого тела, умения правильно выстраивать линии жесткости и натяжения практикующий со временем растёт как боец, увеличивая силу, мощь, маневренность, умение предугадать возможные опасности в поединке, оперативно реагировать и противодействовать им.
Тайчи – известная китайская гимнастика, и в то же время боевое искусство. Тайцзи-цюань основано на главных философских принципах даосизма – монаде инь ян. И сочетает в себе взаимодействие яньских (активных) элементов с иньскими (пассивными). В Ри Вейли искусство Тайчи хорошо применяется как средство работы с сознанием, энергией и здоровьем адепта. Дело в том, что одно из существенных требований к выполнению комплексов тайци – управление ци в динамике. Получается, что тот кто владеет искусством цигун, может существенно укрепить свои навыки, усложняя практику движением. Это представляется очень интересным с точки зрения Цигун: тайчи - метод продвинутой тренировки энергии.
6. Боевые разделы. Искусство туйшоу (толкающие руки) может быть применено для развития органов чувств на восприятие энергии другого человека и перенаправление её. Желающие могут также попрактиковаться и в саньшоу, что переводиться как «свободный бой» и является квинтэссенцией боевых искусств. Саньшоу или саньда, как его ещё называют, это искусство применения всех навыков полученных на тренировке в бою с соперником, спарринг-партнером. Что способствует оттачиванию боевых навыков и качеств, а также учит правильно и экономно строить свои движения. Саньда это прикладное искусство – ещё один продвинутый тренажер для сознания и мозга. Применять все навыки, на тренажерах, мешках и лапах - легкая для освоения задача. Поединок саньда - взаимодействие с постоянно изменяющейся системой рычагов и векторов – другим человеком. Поединок саньда это приближенная к боевой ситуация, значительно усложнившейся задача, в которой есть несколько неизвестных в любой момент даже для хорошего бойца. Поединок требует высших энергетических, организационных, биомеханических, тактических способностей от человека, что является неплохим тренингом на продвинутых стадиях совершенствования в цигун и тайчи.
7. Сновидения. С какого то этапа у занимающихся начинается очень интересная практика во время сна. Сновидение не проходит мимо, а становиться более ярким, осмысленным и полезным практически. Это связано с общим укреплением тела и энергетики. В других учениях сходные явления называют Осознанные Сновидения. Но осознанные сновидения и астральные выходы - не одно и тоже. Астральная проекция это отделение сознания от тела. А сновидение - создание субъективной реальности внутри сознания. В жизни человека, не практикующего самосовершенствование 7-9 часов времени просто «выпадают» из графика. Тело при этом отдыхает, а мозг которому отдых не нужен в том же объеме – не работает, выключается, или видит картинки наподобие мультфильмов, которые не несут смысловой и развивающей нагрузки. С точки зрения развития эта трата времени представляется не рациональной. Постепенно, овладевая различными методиками работы с сознанием и телом, такими как Цигун и Шеньгун, практикующий может переносить отработку этих методик на время сна. Ещё очень важный момент – контролируемое сновидение. Когда контроль над мозгом уже настолько велик, что во время сна тело засыпает, а сознание бодрствует и контролирует сон. Человек помнит о происходящих процессах, задачах нуждающихся в решение и осмыслении. В таком случае происходит моделирование тех процессов, необходимых в переосмыслении в жизни. Сознание само создает сон, наполняет его всеми нужными материями, будь то спортзал, секс, высокогорье, урок английского, медитация, светский раут или дипломатическая встреча. И тренирует все качества, которые нужно развить. Координирует работу разных отделов мозга, строит новые связи на физическом уровне. Интересно, что при пробуждении все построенные связи между нейронами продолжают работать и дают новые возможности и больше шансов для реализации в жизни. То есть человек может научиться чему-то во сне, не тратя на это ценного времени бодрствования.
8. Что такое Дао Любви или искусство сексуальных отношений.
Очень много переживаний и надежд у человека связано с любовью и отношениями с противоположным полом. Какое либо совершенствование без развития сексуальности и естественного понимания этого вопроса не мыслимо. Неспособность логично подчинить и использовать этот вид энергии(сексуальной) приводит к отшельничеству, замкнутости и аскетизму. Важна гармония с собой, умеренность, естественность и осознанность своих желаний. Начиная с первых лет обучения, адепты Ри Вей Ли проходят сексуальные практики. Элементы этих практик разрозненно встречаются в других школах и учениях (тантрический секс, Тантра, Дао любви, ветка персика, камасутра, Камасутра, совершенствование сексуальной энергии и пр.) Ри Вей Ли учит гармоничным отношениям и раскрытию личности через секс, а также Искусство Прикосновений, наиболее энергопроводящим позам для секса, развитию чувственности и одухотворенности, Искусству многократных оргазмов у обоих партнёров, управлению интимными мышцами, гигиене и здоровью внутренних органов. В нашем Центре приглашаются специалисты из разных городов раскрывающие тему отношений со стороны психологи и реально применимых приемов и техник.
9. Что такое просветление ?
Издавна человечество волновал вопрос, есть ли жизнь после смерти. Религия и философия всегда боролись за право ответить на этот вопрос. Философия древнего востока имеет такие учения. В философии древней Индии и древнего Китая нашли отражения элементы практик посвященных подготовке к смерти физического и духовного тела.
В классическом буддизме существует понятие Сансара, круг бесконечных перерождений, или колесо Сансары. Человек после смерти продолжает существование в следующем воплощении. Форма этого воплощения обусловлена Кармой, «заслуженной судьбой». Действия в течение жизни с неизбежностью влияют на качество последующего рождения. Только не понятно, в какую сторону. Целью буддизма является Нирвана, прекращение цепочки перерождений или Просветление. Философский буддизм ставит основной упор на разрыв цепи реинкарнаций Духа. Главное не магические ритуалы, а гармоничное развитие личности. Просветленный не нуждается более в физическом теле и может покинуть его в любой момент или не покидать по своему желанию.
В даосизме есть похожие понятия. Многие люди стоящие на пути собственного развития рано или поздно приходят к вопросу: что есть цель жизни и в чём смысл жизни. Для ищущих ответы на эти вопросы по линии Ри Вей Ли есть очень интересный раздел Целеполагание и планирование жизни, отвечающий на практические вопросы, стремящихся к Просветлению и постижению Дао. Как составить карту своего развития, зажечь огонь в своем сердце и обрести гармонию с собой.
Конечность идеи самопознания и развития – заведомо ложный вывод. Самопознание - бесконечный процесс. Понятие «Планирование жизни» - лишь первый шаг на этом Пути. Человек сам решает вопросы своего развития, ему никто не должен навязывать решение. Учитель может лишь помочь наметить ближайшие шаги в этом направлении.
Желаем удачи Вам в поиске своего Пути!
Центр Ри Вей Ли
|
