|
Центр Ри Вей Ли проводит занятия Тайцзи-Цюань в Москве.
Подробную информацию о занятиях Вы можете узнать по телефону: 8-915-49-24-587 .
В данный момент идет набор в группу на м. Тульская - тренер Ольга Леванова по пятницам с 19:00
Что такое Тайцзи-Цюань
Тайцзи-Цюань - одна из разновидностей древнего китайского боевого искусства. Главная задача является победа не только победить внешних врагов но и внутренних. Это практика дисциплины и ума и тела. Благодаря тайцзи-цюань Вы можете достичь гармонии с окружающим миром, значительно улучшить свое самочувствие и работоспособность.
Но и Тайцзи-Цюань имеет достаточно много школ и направлений. В основе у всех лежат боевые движения и сходные принципы. Основными направлениями считаются стили семьи Чень и Ян. В стиле Чень - плавные движения сочетаются с взрывами и энергичными-быстрыми. В тиле Ян - движения мягкие, перетекающие шаги. При наблюдении со стороны может показаться что человек находится в какой то вязкой среде.
Нужно сказать о психо-эмоциональном воздействии этих практик. При выполнении комплексов состояние сознания становится сосредоточенным и умиротворенным. Требуется максимальная концентрация и воля! Но в отличие от напряжения на работе все усилия проходят на фоне большой умиротворенности и гармоничности. Это можно только почувствовать!
Направление тайцзи-цюань было создано еще в 12-м веке, но широкую популярность нашло среди не только жителей Китая, но и Европейцев . Во многом это связанно с тем, что это больше уже не боевое искусство, а практика, направленная на душевное и физическое оздоровление человека.
В принципе, тайцзи-цюань можно сравнить с цигун, так как физическая нагрузка при занятиях одновременно сопровождается с работой энергетических каналов. Но это уже для учеников, практикующих больше года.
|
