Оздоровительная йога

Оздоровительная йога в МосквеОздоровительная йога способствует укреплению физического и эмоционального здоровья человека. При оздоровительной йоге производится гармоничная физическая нагрузка на организм., которая включает защитные функции человека. Занятия начинаются с расслабления и дыхательных упражнений и плавно переходят в стимулирующие упражнения для отдельных органов и участков тела. При этом укрепляется нервная, сердечнососудистая система , кроме того нормализуется работа выделительной и мочеполовой системы. В результате постоянной практики Вы почувствуете гармонизацию организма, обретете душевное равновесие, увеличиться выносливость и и пластика тела.

В нашем центре практикуется оздоровительная Хатха йога, занятия по которой ведут опытные инструкторы по йоге. Вы также можете записаться на индивидуальные занятия с тренером и сами составлять свое расписание. Мы постоянно проводим выездные семинары и повышаем свой уровень, обновляя процесс тренировок. Программы занятий оздоровительной йогой носят индивидуальный характер и могут включать до 100 различных упражнений, продолжительностью 1,5-2 часа. Вы также можете записаться на лечебный массаж в Москве, который хорошо укрепляет иммунную систему и придает дополнительный тонус мышцам.

Задать свои вопросы и записаться на занятия по оздоровительной йоге в Москве Вы можете по телефону 8-915-49-24-587.

Читайте также

Ступени йоги

Йога для шеи

Дыхательная гимнастика йогов


© 2009-2012 г. Центр Ри Вей Ли, Москва.
Создание сайта - web студия HELPOS
Расписание Фотогалерея Статьи Контакты

Warning: Unknown: write failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/tmp) in Unknown on line 0